マタニティヨガ

「マタニティヨガをベースに、どなたでもご参加いただける内容です。そのときどきのからだの調子をからだの声として丁寧に聞いていきます。毎月、その時期に合ったテーマも取り入れながら、みんなで気持ちよく、楽しい時間を過ごしましょう。」

6月●夏へ向かうからだづくり。脇腹を伸ばして放熱&くびれカムバックするヨガのじかん(菜と和/原口菜生)


▶対 象:どなたでも。赤ちゃん連れOK。(あえんぼ会場は、見守りサポーターがいます。)
妊婦さんは、基本的には16週以降のかたから可能です。担当医または助産師さんの許可をもらった上でご参加ください。(書面の提出は必要ありません)

▶参加費:1,500円

▶持ち物:ヨガマット(お持ちでない場合は200円でお貸しできます)、水分補給の飲み物

Date

2022 06/07 (火)

Time

10:00 AM - 11:30 AM

Cost

1,500円

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