マタニティヨガ@あえんぼ(産前産後のよりみち)

「マタニティヨガをベースに、どなたでもご参加いただける内容です。特に呼吸を意識して、力を抜き、落ち着く状態へ体を導きます。”自分の優しい状態”に気づき、自然に戻っていけるような時間を。」(菜と和 原口菜緒さん)


▶対 象:どなたでも。赤ちゃん連れOK。(あえんぼ会場は、子ども見守りサポーターがいます。)
妊婦さんは、基本的には16週以降のかたから可能です。担当医または助産師さんの許可をもらった上でご参加ください。(書面の提出は必要ありません)

▶参加費:1,500円

▶持ち物:ヨガマット(お持ちでない場合は200円でお貸しできます)、水分補給の飲み物

▶会場:あえんぼクリニック多目的室(竜王町山之上5572)

Date

2022 08/09 (火)
Expired!

Time

10:00 AM - 11:30 AM

Cost

1,500円

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