マタニティヨガ＠ひだまり

「マタニティヨガをベースに、どなたでもご参加いただける内容です。そのときどきのからだの調子をからだの声として丁寧に聞いていきます。毎月、その時期に合ったテーマも取り入れながら、みんなで気持ちよく、楽しい時間を過ごしましょう。」

７月●いよいよ夏に突入！胸のとびら開いて〜♫肩甲骨美人なヨガのじかん（菜と和／原口菜生）

▶対　象：どなたでも。（あえんぼ会場は、見守りサポーターがいます。）
妊婦さんは、基本的には16週以降のかたから可能です。担当医または助産師さんの許可をもらった上でご参加ください。（書面の提出は必要ありません）